jak długo

ale ja juz koncze ta mete... to jak mam w koncu brac ta krete, jak dlugo mozna ja brac? czy do kreatyny tez trzeba bialko zrec????

hmmm z tego co zauważylem w pracy to łapie się na tym ,że cały jestem napięty . Nie wszystkie mięśnie ale poślady,uda,kegla bicepsy klata .Rozluzniam się ale cos robię i za chwile znów spina...Słyszałęm że czasem tak się dzieje jak długo propa się ciągnie.No więc wszedłem na odblok, zobaczę czy coś się zmieni.

ja planuje do tego sie zapisac http://www.tomaszpiontek.pl/kontakt.html, typ jest lekarzem lecha poznan jedyne minusy to pewnie cena i jak dlugo sie czeka na wizyte, ale nie wiem - nie dzwonilem jeszce

[...] tez 10ml omki i 10 ml boldenonu i 100tabl metki. tylko ze boldo bralem po 1 ml na tydzien a omke dolaczylem w trzecim tyg bo boldo niby wolno sie rozkreca.i metke tak samo jak w pierwszym cyklu. no po pierwszym poszlo mi jakies 8kg masy i sporo sily<nie pamietam ile> a po drugim poszlo mi 10 kg masy i tez duzo sily,oczywiscie do kazdego [...]

j.w poprostu trzeba zmieniać plan treningowy co 6-8tygodzini , inne ćwiczenie... Jak długo sie trenuje tym samym planem to mięsień sie przyzwyczja do danych ćwiczeń

Witaj, na pewno z ogarniętym trenerem warto współpracować. Nauczy Cię przede wszystkim wykonania ćwiczeń. Przy okazji może poprowadzić dietetycznie. Jak długo trenować z trenerem? Nawet doświadczeni zawodnicy mają trenerów. Także praktycznie cały czas warto żeby ktoś z boku potrafił obiektywnie ocenić

Jak długo trenować z trenerem? Nawet doświadczeni zawodnicy mają trenerów. Także praktycznie cały czas warto żeby ktoś z boku potrafił obiektywnie ocenić No tak, ale uwzględniając ograniczenia finansowe jednak cały czas nie moge mieć trenera obok siebie

A jak dlugo trenujesz? Jak krotko to technika, technika i tylko technika.

Dil ma arimidex,tamox,aromasin, i chyba letro? ale nie wiem co to za srodek.Co ile i jak dlugo????

Dokładnie tak jak mówisz. Jak długo? to zależy od Ciebie, Jaki długi chcesz mieć cykl i która to Twoja kuracja. Pozdrawiam metrowiec

Na jak długo? , bo widziałem zaliczone a zatrzymanie było ale na setnesekundy ...

***DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Kamdzej PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 19 WZROST: 180 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2,5roku ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: 5x 80kg MARTWY CIĄG: 85kg x 5 WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: 85kgx3 WIOSŁOWANIE SZTANGI : 70 x5 WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : 40 x 5 [...]

To że napisane że diety próbowałeś też niewiele mówi choćby tego czy była ona prawidłowa ? oraz jak długo ją stosowałeś poza tym to tylko jedna z opcji

a jak długo ten cykl trwał na tej dece? Przed tym cyklem badania: test całkowity prolaktyna progesteron estradiol, morfologia a dla siebie tsh

OK jeszcze raz wielkie dzieki... Z planem startuje od poczatku marca tylko jak dlugo mam go pociągnać i czy moge pozniej liczyc na kolejne wskazowki od Ciebie?? Pozdrawiam

Chlopaki chce sie wam pochwalic,kiedys gdy stanalem na wadze mialem 105 kg dzisiaj bylem zrobic badania do nowej szkoly i okazalo sie ze waze juz 99 kg!!!! to mnie dalej motywuje do podtrzymywania diety i jakichs cwiczen,a wy co o tym powiecie ? ;D jak dlugo moze trwac jeszcze ten proces ?

Mialem Ci Wili spytac, ile tab. dziennie tego stufu brales i jak dlugo?

po sztuce dziennie... rano... po śniadaniu... a jak długo... hmm... chyba 3 miesiące z tego co pamiętam...

a suple (GAINER) jak mam stosowac(ile razy dzienie przed czy po treningu i jak dlugo mam ja brac)??/

Z supli moglbys brac bcaa, imo to wystarczy. Jak dlugo biegasz (w sensie ile czasu Ci to zajmuje)? Zmieniony przez - Kamiru w dniu 2012-06-15 23:51:33